2021级金融班开展“与焦虑和解”心理班会活动
发布时间：2023-03-26 发布者：张敏芝 陈乐 查看次数：次
（全景）
（主持人特写）
（通讯员 张敏芝 陈乐）3月24日上午，2021级金融班在中和楼113教室开展主题为“与焦虑和解”的心理班会活动，心理委员杨雨菲主持此次活动。
在此次活动中，杨雨菲向大家讲解焦虑的表现、来源以及我们可以采取哪些方式来缓解焦虑。杨雨菲组织大家一同观看舒缓心理焦虑的影片，并让同学们在观影结束后表达对于缓解焦虑的想法和感受，分享自身经历，交流一些好的意见建议，让同学们更好地懂得如何调整心态，与焦虑和解。
通过此次班会活动，班级同学之间不仅了解到许多心理知识和缓解焦虑的方法，而且还从观影的过程中加强彼此之间的熟悉了解程度，相互交流，放松身心，缓解压力，同时也让大家感受到来自班级同学间的阳光与温暖，增强了学生情谊。
2021级金融班全体同学参与此次心理班会活动。
编辑：张雨娴